Todos passam por momentos de inapetência. Ninguém morre por ficar sem comer algumas horas. Mas a criança tem de aprender que, se não comer, vai ficar em jejum até a próxima refeição. Por isso:
- é importante que ela se sente à mesa e converse com os pais durante a refeição, mesmo que não coma, pois isso aumenta e fortalece a alegria de viver em família.
- a refeição deve ser acompanhada de conversas alegres, sem muito peso nem responsabilidade, para que não se prejudiquem a mastigação e a digestão.
- o mau-humor é péssimo tempero para a alma.
- a criança que aprende que a comida adequada faz bem a seu corpo, assim como ouvir boas histórias agrda à alma, sabe esperar e suportar frustações - o que é fundamental para viver bem em sociedade.
Içami Tiba
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